Человек – существо социальное, его стихия – общение. Люди обычно страдают, когда остаются в одиночестве. Это противоестественное состояния. В рамках понятия одиночества различают два различных феномена — позитивное (уединенность) и негативное (изоляция) одиночество. Человек решил жить уединенно, это его выбор. 

Но увы, много случаев, что жаждущий контакта, вполне достойный уважения человек, несчастный и одинокий. Он - личность, и он хочет быть уважаемым, любимым, он нуждаются в красоте, общении, гармонии, дружбе. 

Что приводит людей к одиночеству, к изоляции от общества? - Собственное поведение неумение общаться, неумение любить, неумение давать, хотя очень ждут «подарков» от других, пассивность, безынициативность. Вне общения невозможно ни обучение, ни труд, ни нормальная человеческая жизнь. Одиночество заставляет страдать.

"Одиночество так же необходимо разуму, как воздержание в еде — телу, и точно так же гибельно, если оно слишком долго длится".

                                        Люк де Клапье Вовенарг

Избавляемся от одиночества

Если вы чувствуете себя одиноким и считаете, что вы действительно одиноки – начинайте меняться! Очень хорошо, если вы начнете читать книги по психологии, в особенности, Д.Карнеги. Этот человек помог очень многим одиноким и научил их, как нужно заводить друзей, достигать целей и самосовершенствоваться.

Несколько советов, которые помогут избавиться от чувства одиночества:

1. Заводите друзей. Не бойтесь заводить новых друзей. Если вы нерешительный человек, начните с виртуальных знакомств. Они позволят быстро избавиться от чувства одиночества, помогут повысить самооценку.

2. Хобби. Занимайтесь тем делом, от которого вы получаете удовольствие. Ищите единомышленников и совершенствуйтесь вместе.

3. Спорт. Он помогает открывать глаза на очень многие вещи. Начните бегать по утрам, делайте зарядку, ходите в спортзал.  При таком подходе вы быстро поймете, что вопрос, как избавиться от чувства одиночества, уже потерял свою актуальность.

4. Самооценка. Чувство одиночества и низкая самооценка часто взаимосвязаны. Начните поднимать самооценку – вы не хуже других!

5. Цели. Ставьте цели и достигайте их. Люди, которые всегда в работе и идут к своим целям, очень редко чувствуют себя одинокими!

Одиночество – это выдуманное чувство, которому может быть подвержен любой человек. Посмотрите на мир иначе – и вы быстро поймете, как быстро избавиться от чувства одиночества.

Предварительная запись обязательна!                                                          

 ХОРОШИЙ ПСИХОЛОГ Харьков

Задать вопросы или записаться можно:

• по моб. телефонам: 096-272-38-24, 093-74-35-808, 099-31-75-899
• e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
• Skype:vesnina_s_v